我睁开眼睛，心里突然涌起一阵恐惧和不安。梦里，我正被一帮年轻人追逐着，全然没有逃脱的希望，惊恐的我只能朝一个警察求救。可是警察却不为所动，只是漠然地看着我。 一阵寒意从我的心底升起，我努力地使自己清醒了一些。那不过是一场梦罢了，但是这个梦为何会如此清晰而又真实呢？ 我决定去向我的笔友倾诉这个梦，也许她能够给我些安慰。 几天后，我的笔友回信了。她写道，如果梦见警察没有为我们提供帮助，那么梦的真正含义可能是我们觉得无人可靠，无法获得任何真正的帮助和支持。她建议我在现实生活中去寻求帮助，找到那些关心我和支持我的人。 这个建议对我产生了深刻的影响。在接下来的几个星期，我开始主动向朋友、家人和老师寻求帮助和支持。在这个过程中，我开始意识到生命中那些真正在乎我的人，以及那些曾经帮助过我的人。 我还开始追求一些生命中真正让自己感到快乐和满足的东西。我开始阅读现代诗歌、参加钢琴课和汉字书法班。这些事情让我感到快乐和充实，让我发现自己的才华和潜力，以及不断寻找新的发展机会和挑战的勇气和信念。 在我的生活中，像邻居、教练、同学和老师这样的人帮助了我，这让我意识到我并不孤单或无助。我学到了如何自由学习，如何在求助时自己才是自己的最佳资源，如何在需要面对困难和压力时团结起来。 梦式的情镜被我打破，我在现实生活中从中学到了很多有关自我安全的重要教训。当你与周围的人建立联系，寻求支持和安慰，你将获得巨大的支持，洞见自己最突出的特征，以及如何在困境中成长的信心和能力。