垫脚走路运势是指，在走路时，脚下垫上一些垫子、枕头、厚袜子等物品，从而改变脚的高度，达到更好的行走状态。无论你是想调整自己的姿态，还是想改善脊椎的伤害，垫脚走路都是一种简单又有效的健身运动。那么，它...