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推肩可以八字推吗(推肩会练到三头吗)
推肩是目前最普及的离自身身形较近的一种推拿方法,它是利用双手按照特定节奏在被推者的肩头、脊柱、背肌等部位进行推、揉、压、拍等操作,从...
2024-05-09 07:00:14
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