大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下1-3岁宝宝光喝奶不吃饭,怎么办一天到底能喝多少奶的问题，以及和怎么测算孩子奶量的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

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1-3岁宝宝光喝奶不吃饭，怎么办？一天到底能喝多少奶？

两岁的宝宝吃饭和喝奶哪个更重要我们都知道牛奶富含钙元素，还有蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等营养元素，是周岁后宝宝健康均衡饮食的重要组成部分。

对许多父母而言，见到宝宝不愿用餐，最少喜爱喝奶，宝宝要喝奶就给，让孩子喝到舒适；宝宝喝过许多奶以后，也不那麼肚子饿了，也就不愿用餐了。那样往复式循环系统，孩子“光喝奶不吃饭”的状况就愈来愈显著了。

解决孩子“光喝奶不吃饭”的难点，关键有2个重要。

第一是操纵好奶量，也就是每日不可以让孩子打开了喝，不都有限制数量，奶，而要依据孩子的年纪，把控好每日孩子乳制品的供给量，每一次给宝宝喝奶，只倒小小的一杯，约125mL。

奶量“乱扣”出来了，孩子没喝够当然便会饿，肚子饿了以后才有可能想要吃别的食材。

当孩子喝的奶早已做到相匹配年纪的每日上限定了，但还想和，此刻就需要坚持不懈要道德底线，可以根据引走专注力、游戏陪玩等方法，不会再再次让孩子喝奶。孩子有一定沟通交流和逻辑思维能力，那还可以告知孩子：“今日早已没有奶了，明天早上起来以后才会出现”。

第二是操纵好喝奶的时间，在2次用餐中间，不必给奶，孩子口渴了就饮水。换句话说讲，不可以随时给孩子供奶。

规律性饮食搭配，对孩子理想化饮食结构很重要。众所周知，父母承担给予哪些食物、及其何时给予，而孩子承担吃不吃，及其吃是多少。这一基本原理在喝奶问题上还可以运用，我们可以把奶分配在早饭及其某一次或2次的用餐里。奶不容易随时随地都给予，也不是每一次主食和用餐里都给予。

一旦孩子养成好习惯了，直到早餐和晚上睡前有奶喝，总体饮食搭配平衡也就边非常容易了。奶量和喝奶时间这两个重要能把控好啦，孩子“光喝奶不吃饭”的状况或许就渐渐地消失了。

1-3岁，每日要究竟要喝是多少奶，可以依据每日的钙要求来测算。

1-3岁孩子每日需要摄取是多少钙，不一样国家有不同的强烈推荐，澳洲和新西兰是500mg/天，中国营养学会的强烈推荐量是600mg/天，美国是700mg/天。

牛乳的钙成分是每100mL含128mg。日常饮食搭配中，除开牛乳，也有乳酪和牛奶，全是最重要的钙来源于。别的能供应小量钙的食材还包含：豆制品，豆类食品，豆类及其西蓝花，西兰花等绿叶蔬菜，及其钙加强食品类。

针对1-3岁儿童，每日500mL牛乳，就算彻底不吃别的含钙高的食物，钙要求还可以获得达到。而这一测算结果实际上也合乎当今权威部门的介绍和指引。

依据澳洲当今官方网强烈推荐，1-2岁的孩子，每日1-1.5份乳制品；2-3岁的孩子，每天1.5份乳制品。一份乳制品等同于：250mL牛乳，或是200克牛奶，或是40克乳酪。

倘若孩子只喝奶，不吃别的一切乳制品，1-2岁，每日强烈推荐奶量为250-375mL；2-3岁，每日强烈推荐奶量为375mL。

依据中国营养学会的住户膳食指南2016版，1-2岁的每日奶量提议是保持约500ml，针对学龄儿童奶量提议是每日300-400ml。而美国当今的官方网介绍是2-3岁孩子每日奶量480mL。

综合性看来，1-3岁的孩子，每日500mL牛乳就早已彻底充足，每日喝375mL是最合适的。倘若每日奶量超出500mL乃至超出700mL，则会担忧由于奶过多而产生别的身心健康顾忌。

宝宝吃奶抓头

宝宝吃奶抓头，宝宝小小的，看着非常可爱，各个方面都让家长喜爱不已，有的家长发现宝宝吃奶时，总是喜欢饶头，有时还会继续把脸抓红。以下分享宝宝吃奶抓头什么原因

宝宝吃奶挠头什么原因

1、习惯：有的小宝宝常常在吃奶的时候挠头，时间长了，就已经养成了一种习惯，所以家长不用过于的担心，可以慢慢的给予调理。另外还要注意把宝宝的指甲剪得短一些，不要让宝宝把头挠破。

2、没有及时的清洗：宝宝的头部如果长时间的没有清洗，那么就会产生一些污垢，还会有痒痒的感觉，让宝宝非常不舒服。所以在宝宝吃奶的时候，就会总是挠头。家长发现后及时的观察一下，是不是因为头上有污垢引起的原因，进行对症的护理。

3、头皮湿疹：宝宝吃奶时挠头也会是因为头皮湿疹而造成的。头皮湿疹是婴儿最容易发生的疾病之一，这主要是由于头部不干净而引起的，如果没有及时的进行治疗，这种症状还会进一步的加重，甚至有可能导致婴儿脱头发，所以千万不能够不放在心上，以免因为不注意而耽误了病情。

宝宝吃奶量规范

1-2个月宝宝：依照一般的规范，出世时休重为3-3.5千克的宝宝，在1-2个月期内，每日以吃600-800ml上下的牛奶为宜，每日分7次吃，每一次100-200毫升，假如吃6次，每一次吃140ml。不必喂得过多。

2-3个月宝宝：2-3个月的宝宝牛奶的日使用量应限定在900ml下列，测算900ml造成的发热量为2427千焦，早已充足宝宝的必须。一天喂6次，每一次不超过150毫升，如一天喂5次，每一次不超过180ml。

3-4个月宝宝：3-4个月的宝宝每一次牛奶的摄取量为200毫升，一天喂5次。假如每日喂6次，则每一次的量不可超出200毫升，180ml比较适合。以便避免宝宝长胖，每日的总奶量维持在1000ml之内。

4-5个月宝宝：4-5个月的宝宝每天奶量仍保持在1000ml上下，由于宝宝在4-5个月时的增加体重状况与3-4个月期内差别并不大，可给与一样饲养。

5-6个月宝宝：奶粉喂养的宝宝这时要适度操纵奶量，假如使他随意吃得话，宝宝会生得过胖，一般来说，宝宝每日牛奶总产量不必超出1000ml。

6-7个月宝宝：6-7个月的宝宝能够加上代乳食材了，这个时候的宝宝的食材仍然以奶制品主导，宝宝一日奶量大概为700ml。

7-8个月宝宝：7-8个月的宝宝刚开始提升半固态性的代乳食品类。在每天奶量不少于500ml的前提条件下，降低2次奶量，用2次代乳食品类来替代。

8-9个月宝宝：8-9个月的宝宝再次提升代乳食品类，这时宝宝能够试着的宝宝辅食类型早已许多了，可是每日牛奶的量仍要维持在500-600ml中间。

9-10个月宝宝：宝宝长到9个月之后，儿童乳牙萌发，消化吸收工作能力提高，宝宝辅食的加上量还要有所增加，奶粉喂养的宝宝这时牛奶仍应确保每日500毫克上下。

10-11个月宝宝：宝宝长到10个月之后，儿童乳牙早已长出4-6颗，有一定的吞咽工作能力，奶粉喂养宝宝这时应降低牛奶的量，最好是将喂牛奶的日程安排在上、中午，每日牛奶的量不超过500ml。

11-12个月宝宝：11-12个月的宝宝早已刚开始贴近成年人饮食搭配，有的纯母乳喂养的宝宝这时也提前准备断奶后，一般来说，宝宝每日填补牛奶的量不应该小于250毫升。

早产婴儿每天必须是多少奶量依据早产婴儿的`一切正常胃容积，计算所需的奶量：休重1kg的宝宝，胃容积约有5毫升，休重2.5公斤婴儿的胃容积可做到12～15ml。按KG体重计算，刚开始奶量能为1公斤休重每一次2～4ml，之后每日每一次每1000克增加体重1～2ml，那麼，出生后第三天，总奶量在110～120ml，之后可操纵在130～140ml。

宝宝吃奶少怎么回事

1、厌奶期通常宝宝在3-6个月的时候会一段时间厌奶。关于厌奶的原因目前仍不得而知。因此如果遇到宝宝厌奶的，爸爸妈妈要特别注意宝宝的用餐状况，避免造成生长发育不良的状况。若宝宝厌奶状况严重到影响其健康，亦可请医生开立药物，帮助宝宝的肠胃蠕动、增加食欲。

2、肚子胀气宝宝如果肚子胀气则会因此而减少进食。胀气一般是喝奶过程中，因奶瓶孔过大或是姿势不正确，导致吸入过多空气，致使宝宝产生胀气的不适感。在经由按摩或是阻却导致胀气的原因，宝宝的厌奶症状即可获得改善。

3、身体不舒服如果宝宝有感冒或是肠胃炎等不适症状的时候会影响其食欲。这种状况会随着疾病好转而逐渐获得改善，只需注意生病时期应把握清淡饮食的原则。

4、便秘对于奶粉喂养的宝宝来说比较常见。如果宝宝便秘会引起肚子不舒服，从而减少吃奶甚至拒绝吃奶。

5、转奶方法不当宝宝在由母乳向奶粉转换或者更换奶粉品种的时候，会有不适感而减少进奶量。因此给宝宝转奶不能太突然，要慢慢过渡，待宝宝完全接受新品种后，就用新奶粉取代旧奶粉。另外要注意的是，在转奶期间，不要添加其他新辅食。而如果宝宝有感冒、发烧，拉肚子、起皮疹等症状时不能转奶。

6、宝宝吃奶时注意力分散给宝宝喂奶最好选择在宝宝情绪平和的时候，另外最好在安静的环境里喂奶。喂奶前半小时最好不要和宝宝斗乐玩耍，让宝宝慢慢安静下来，便于进入吃奶状态。喂奶的时候应该关掉电视、音响、电话、手机，家人也不要随意在宝宝身边走动，以保证房间的安静。

7、奶嘴选得不好有的宝宝会因为奶嘴不适合自己而对吃奶产生抗拒。因此给宝宝选奶嘴一定要留意奶嘴的设计，根据月龄选择好奶嘴的材质、形状、型号，以适合宝宝的需要。

8、食欲不好有时季节的变化会导致宝宝的食欲变差。如很多宝宝在夏天比较炎热的时候就会缺乏食欲。可以通过每天让宝宝多运动如爬行、伸胳膊、抓东西等，以促进宝宝胃肠道蠕动，增强食欲。

宝宝吃奶少怎么办

1、创造安静的喂奶环境宝宝在嘈杂的环境中容易分心导致吃奶不多，因此喂宝宝的时候要选择比较安静的环境。

2、喂奶的爸爸妈妈要保持轻松爸爸妈妈在喂奶时要面带笑容，让宝宝感受到爸爸妈妈的爱。因为宝宝会感受到喂食者紧绷的情绪，而影响其食欲。

3、改变喂养方式如果发现宝宝有厌奶症状的，千万不能强迫宝宝喝奶。可以尝试通过少量多餐的方式，让宝宝慢慢增加进奶量。

4、药物治疗如果宝宝吃奶少是因为肚子胀气、便秘、感冒发烧等引起的，要去医院检查后根据医生开的药物来治疗。通常宝宝病状消失后即可恢复正常吃奶。

5、给宝宝增加适量的辅食如果宝宝吃奶少了，可以适当给宝宝增加辅食，如各种蔬菜叶、米糊、果汁等。辅食不仅可以保证宝宝因吃奶少而减少的营养，还有助于改善宝宝便秘等情况。

温馨提示：宝宝身体稍有不适或消化不良等均会引起宝宝奶量降低，喂养方式不当也可能导致宝宝不愿喝奶。这个时候，当爸妈的应仔细观察宝宝，是否有其他异常情况，可采取少食多餐的方式来喂奶。

1、不必大哭的情况下吃奶

很多父母都感觉孩子大哭大吵大闹的情况下是出自于饿了的主要表现，此刻给孩子吃奶了，孩子就不容易闹了，但实际上这类作法是不正确的。先暂且不说孩子哭是否由于饿到，孩子大哭大吵大闹的情况下给孩子喂奶将会让宝宝出现恶心呕吐的病症，这类状况针对母亲也是不太好的。

2、不必直到孩子饿了才给奶吃

孩子假如饿的好长时间了，便会一直想吃奶，这让孩子没有饱腹感，吃起奶也会非常心急，不但会造成消化不良，还将会会引起腹疼。所以说不必等孩子饿了好长时间以后才喂奶吃，假如常常是那样的话，还会继续危害孩子的胃肠消化吸收，提议能够隔三差五的给孩子奶喝，一次不必喂过多，尽可能不必让孩子饿久就可以了。

3、不必让孩子吃得太撑

有一些孩子吃饱以后就不容易再再次吃完，可是有一些宝宝吃了奶以后还会继续再次爱吃，尽管说早已是很撑了，可是每一次必须吃到恶心呕吐才会慢下来。那麼长期性那样下来就将会会造成消化不良，也非常容易损害宝宝的胃肠。父母应当留意适当的给孩子喂奶，多多的注意和观查宝宝的胃口和状况，觉得孩子即将吃饱了的情况下就要孩子慢下来，不必担心孩子会饿。

4、不必让孩子在喧嚣的自然环境中吃奶

宝宝吃奶的情况下应该是清静的，这也是宝宝寻找一种安全性的本能反应，但如果突然间让宝宝受到惊吓了，那麼宝宝之后吃奶或是是多喝水这些，都将会会产生一些现象，例如恶心呕吐，恶心想吐，因此不必让孩子在喧嚣、噪杂的自然环境中吃奶。

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