什么是立春躲春(立春犯太岁 躲春)
什么是立春躲春？
立春是二十四节气中的第一个节气，通常在阳历的2月3日或4日。传统上我国民间有一个叫做“立春躲春”的活动，即在立春这一天或之前开始躲避春天气候的恶劣，以避免感冒、发热等疾病的发生。
人们躲春的习俗源于我国古代医学理论，认为春季阳气渐长，气候变热，很容易导致疾病的发生。因此，人们要在立春这一天或之前采取一系列措施，来保护自己的身体健康。
在立春这一天或之前，人们通常会注意以下几点：
1.多喝水：春季气候干燥，容易引起口干舌燥，因此要多喝水，保持身体的水分。
2.注意饮食：春季容易引起内火上升，因此要少吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡、易消化的食品。
3.保持室内空气流通：春季天气潮湿，容易滋生细菌和病毒，因此要保持室内的空气流通。
4.穿衣保暖：春季变幻莫测，气温时冷时热，因此要适时增减衣物，保持身体的温度。
总之，立春躲春并不是一种迷信，而是一种科学的健康理念。人们要在立春这一天或之前，采取一系列措施，来保护自己的身体健康。只有这样，才能安然度过一个健康美好的春季。