梦到被别人追赶是一个很普遍的梦境，并且有很多不同的变化和情景。
这种梦境通常会让人感到害怕、紧张或无助，但其实它们可以有很多不同的解释和意义。
首先，被追赶的感觉通常代表着你正在面对某种压力或问题。
你可能在现实生活中面对着一些困难、挑战或危机，甚至可能是一些难以解决的问题，在这种情况下，你可能会感到很害怕或无法控制局面，从而在梦中表现为被追赶的情景。
其次，被追赶还可能代表着你内心的恐惧或不安。
这种恐惧可能是因为你的未来不确定，或者因为你害怕自己的失败或挫折。
这种情况下，梦境不仅是一个反映你内心恐惧的象征，更是提醒你，你需要更加努力地面对问题，不要被恐惧所制约。
还有一种解释是，被追赶的情景可能代表着一种逃避的行为。
你可能正在避免某些困难或问题，而这些问题最终还是找到了你。
这种情况下，梦中的追赶恰恰是提醒你，所逃避的问题必须要解决，否则它们会继续影响你的生活。
不过，除了解释梦境的含义外，还有一些方法可以帮助你缓解被追赶的梦境。
首先，你可以尝试练习冥想或瑜伽来舒缓你的身心，让你放松下来。
另外，你可以试着换个思维方式，尝试从积极的角度去看待问题，让自己更加自信，更有能力处理任何问题。
总之，梦到被别人追赶不一定是一件坏事，可以当做一种警示和提醒，告诉我们应该如何面对问题和困难。
只要你能够深刻理解这种梦境的含义，你就能够更好地掌控自己的生活，走向更加美好的未来。