巨蟹座的人通常都很敏感，这是他们的优点之一，他们会非常关心和照顾别人的情感需求。
然而，敏感也可能成为巨蟹座的弱点，因为他们的情绪起伏很大，经常会因为一点小事而难以自控，甚至进入沮丧状态。
如果你是一位巨蟹座女生，该如何克服这种敏感性呢？ 首先，你需要学会认识自己的情绪，以及这些情绪的来源。
了解自己的情绪状态可以帮助你更好地控制它们，避免不必要的冲动和情绪爆发。
当你感到情绪波动时，可以找一个安静的地方，坐下来，思考一下自己的感受，想一想这种情绪是从哪里来的。
其次，你需要学会有效地处理自己的情绪。
这一点可能需要一些时间和实践，但请相信，你会慢慢掌握方法的。
对于情绪低落的时刻，你可以试试以下方法： 1. 找一个朋友倾诉。
和一个信任的朋友聊聊天，分享一下自己的感受。
2《研习更多 星座每日运势资讯请关注 :运势吧,wWw.yuNShibA.cC〗）. 运动。
做一些有氧运动，出汗可以释放压力，提高身体素质。
3. 做一件自己喜欢的事情。
做一些事情可以让你感到满足和愉悦的活动，如读书、听音乐、看电影等等。
4. 冥想。
这种冥想技巧可以帮助你放松并减轻焦虑。
最后，你需要进行一些行为上的改变。
试着让自己更加积极进取，养成乐观的态度。
这不仅有助于减轻压力和情绪波动，同时也会使自己更加开心和自信。
总之，巨蟹座的情感敏感是其独特的特点之一，但也可能成为其生活和工作中的障碍。
学会掌握自己的情绪状态，并逐步发展应对策略，可以帮助我们更好地掌控自己的情绪和生活，也可以让我们变得更加坚强、乐观和自信！