巨蟹座的人情感细腻，容易陷入柔弱而依赖性很强的状态，因此失恋也会带来很大的打击。
不过，作为一个坚强而理智的巨蟹座，我们需要学会如何从失恋中自救。
首先，我们要接受失恋的事实。
不要去否认或隐藏自己的感受，因为这会让你迷失在痛苦中。
我们需要承认这个关系结束了，但也要相信未来的美好。
过去的事情无法改变，但未来还有很多机会等待我们去把握。
其次，我们需要关注自己的情绪。
无论是愤怒、悲伤还是失落，（分析更多 12星座日期查询文章请关注 :孔雀星座常识网,www.iKOngQue.Cc」我们都要充分地感受它们，但也要尝试控制它们。
学会倾诉，找朋友或家人聊聊，让他们在你需要帮助时支持你。
也可以通过写日记或听音乐来缓解情绪，挥发负面情绪。
然后，我们需要让自己重新恢复状态。
要调整好自己的身心健康，恢复正常的睡眠和饮食习惯。
我们可以通过锻炼身体来增强自信心，让自己更有活力。
同时，也要给自己一些时间去寻找自己的兴趣和爱好，并好好地享受它们。
最后，我们需要学会放下过去，迎接未来。
相信每个人都有自己的命运，我们需要相信自己的命运将会带来属于自己的真爱。
因此，我们需要放下过去，学会释怀，让自己不再陷入痛苦中。
总之，失恋可能是一段很难过的经历，但它不一定要成为我们的终点。
巨蟹座需要学会从失恋中自救，接受事实，感受情绪，重新恢复状态，放下过去，迎接未来。
让我们一起相信，未来的美好等待着我们。