我梦见自己穿着高跟鞋走路，突然间感觉到脚后跟一阵轻松，转念一想，我的鞋跟掉了！我拍了拍脑袋，觉得这太不可思议了，我的高跟鞋怎么可能掉跟呢？不过我也没太多时间思考，因为接下来的自负清晰地告诉我自己，这是个梦！ 不过我在这个梦里，感受到了自己对于现实中不舒服或紧张的状态的控制能力，因为我立马意识到这只是一个梦，于是我放松了心情，继续向前走着，脚后跟上已经没有鞋跟的那只脚也可以轻松地跟随着步伐。这让我也更加清醒地意识到，我们在面对挑战、不确定性或者焦虑时，有时只需要冷静地回头看看自己，让自己在更宽阔的视野中看待问题，可能就会发现，问题并不是那么大，我们也不需要那么得紧张。 我接下来继续向前走着，穿过了一个树林，脚底下的落叶沙沙作响。我的注意力被一排黑色的靴子吸引，身边还站着一个穿着黑色西装的男人。他说话了：“你还不太习惯走路吧。应该锻炼锻炼，这样才能够更好地走路。” 这个男人的语气很和善，但我还是感到了一点微不足道的不平静。因为我很清楚，自己高跟鞋掉跟是场梦，根本不需要锻炼，可是我却好像觉得自己被这个陌生男人的一举一动所威胁；这让我也不得不反思，我们在日常的生活中，也可能往往是把我们的情绪或者思维，妄想成来自外部的威胁或者敌人，这其实并不是事实。 我最后回头看看那个穿着黑色西装的男人，发现他的脸意外的年轻漂亮，也许只有十五六岁。我看了看自己的脚，发现鞋跟依旧完好无损。那个男孩转身走了，我也的确感到轻松。这次梦境透露给我的是，只要冷静看待自己、对待问题，让自己在宽阔的视野中平和地看待世界，就能够避免很多的想象威胁和治愈人心涌动情绪。 我醒来时，当我回忆起自己看到的大树，和听到枯叶的唏嘘声时，我感到难以置信：那就是一个梦，一个如此奇妙、却又让我感到不流毒的梦。我知道这并不意味着我以后就不会感到焦虑、紧张了，但我确信，桥过这个坎的捷径就是要认识到，心瑰不必受到外部非处所的影响，我们可以控制自己的脚步，通过更多的训练，看待生活上的各种挑战。