摩羯座在9月份的爱情运势相对来说还算不错，在逆行的土星的帮助下，你们有机会真正了解自己和对方的想法，更好地掌控感情。不过在感情中控制情绪对于摩羯座来说可能会成为一项挑战。以下是一些建议帮助你们在恋爱中控制情绪。 1.深入思考问题 摩羯座往往喜欢深入思考问题，这也是他们理性思考的天性。当你处于情绪波动较大的时候，尝试停下来思考你的情绪是源于何处。了解自己的情感状态可以让你更好地控制自己的情绪。当我们能够更好地了解自己的情感状态时，我们便可以避免因冲动行为而后悔。 2.听取建议 在爱情关系中时常需要和对方进行心理沟通，很多时候以摩羯座理性的思考和行动著称的星座，很难发现自己的偏见和盲点。当你发现自己容易因为一些小事情而产生强烈情绪波动时，不妨和朋友或是爱人交流，听取对方的观点和建议。你们可以互相检验对方的想法，以便对自己的情感状态进行改进。 3.学会表达 控制情绪并不是要孤军奋战，而是要学会表达自己。如果你的爱人经常让你失望，你可以找到一个适当的时间，在关注协商的基础上，让他知道你的感觉。相信你的爱人一定会理解你的情绪。同时，你们也应该尝试相互倾听和理解，在彼此表达的过程中建立共识和信任。 4.寻求帮助 摩羯座相对来说是一种内向的星座，对于较难的问题，他们往往只会自己努力解决，但这并不是说你们不需要寻求帮助。当你很难掌控自己的情绪时，不妨向专业人士寻求帮助，例如咨询师或是心理医生。通过这种方式，你可以更好地了解自己，理解情绪起伏的原因，寻找正确的解决方法，更好地掌控自己的情绪。 总之，要在恋爱关系中控制情绪，建立实际的途径例如，找到问题根源，打造一个良好的沟通和表达环境，学习更好地了解自己的情感状态以及寻求专业帮助等。通过这些手段，让自己更好地控制情绪，良好的处理感情问题，有利于摩羯座的爱情持续发展。