生气是人类常见的情绪之一，但是，具有成熟心理的人们应该学会控制自己的情绪。因为生气往往会让人们做出不理性的决定，伤害自己和他人。所以，生气是不成熟的表现之一。 首先，生气会影响我们做出合理的决定。当我们处于愤怒的状态下，我们经常会说或做出后悔的事情，因为我们没有冷静思考的时间。这使我们无法全盘考虑各种取舍并做出明智的决定。因此，我们需要在情绪变得激烈之前，停下来冷静思考，才能得出明智的决定。 其次，生气会给我们的精神健康带来负面影响。因为过度的愤怒会导致身心不适，包括焦虑、抑郁、失眠等症状。我们的身体可以通过冥想、运动、看书等方式来缓解这些负面影响，这样能让我们的身和心达到更好的状态。 最后，生气会对我们的人际关系产生负面影响。当我们的情绪受到影响时，我们说话和行为可能会对别人造成伤害。我们应该意识到我们做不好的事情，并意识到我们的反应可能会破坏我们与他人的关系。为了避免做到这一点，我们必须在冷静和理性的状态下与别人交流。 综上所述，我们应该学会控制自己的情绪，并采取积极的行动。因为过度的生气不仅会影响我们做出合理的决定、影响我们的身心健康、影响我们的人际关系，而且也破坏我们的成熟心理。因此，我们需要培养成熟心理和生活习惯，以更好地控制自己的情绪和与人相处。