穿鞋子是人类日常生活中不可或缺的一部分，因为鞋子不仅保护我们的脚部，而且对全身健康都有着深远的影响。
但是很多人穿鞋子时并没有注意到一些问题，这些问题有时会导致脚部或者全身的健康问题，并且任其发展下去，还可能引起一些严重的疾病。
因此，在穿鞋子时，我们需要注意以下几个问题。
首先，我们需要注意的是鞋子的尺码。
不同的品牌和类型的鞋子有不同的尺码规格，因此在购买鞋子时，我们应该按照自己的真实脚长大小选购适合自己的鞋码，且一定要试穿。
如果鞋子太大，脚部容易滑动，容易滑脱，会引起脚部磨损和脚部骨骼问题；如果鞋子太小，脚部受压，会引起足趾骨骼成形障碍、长期穿着还会出现足部、脚趾的压痛，影响人体日常活动。
其次，正确穿鞋的方式也非常重要。
很多人可能会觉得，穿鞋只需要将鞋子套在脚上就行了，其实不然。
正确穿鞋的方式是：佩戴袜子后，扶稳鞋舌，双手用力将脚跟放入鞋口，然后调整鞋带，使鞋套合脚面轮廓。
如果我们穿鞋时不注意方式，就可能导致脚底部分摊开，导致脚趾变形，脚踝扭伤等问题。
第三，材质也是我们需要掌握的穿鞋注意事项之一。
不同的制鞋材料具有不同的特性，我们在购买鞋子时要根据自己穿着的需要来选择。
如果我们需要进行一些高强度、高敏感度的运动，比如跑步，我们应该选择轻质的鞋套、舒适的鞋垫、地面摩擦力强的鞋底；如果我们需要长时间穿着鞋子，比如上班族，我们应该选择透气性好、鞋底软硬适中、舒适度高的鞋子。
最后，我们还需要注意鞋子的保养。
正确的鞋子保养方式不仅可以使鞋子的寿命延长，还可以保护我们的脚部健康。
我们可以使用专门的鞋垫来减轻脚部压力，清理鞋子上的灰尘和污渍，避免细菌的滋生。
此外，在展示鞋子的同时还可以使用除臭剂来去除鞋子里的不良气味。
这样可以延长鞋子的使用寿命，避免脚部受潮，鞋底硬化等问题出现。
总结起来，在穿鞋子时，我们需要注意鞋子的尺码、正确穿鞋的方式、鞋子材质以及鞋子的保养。
这些穿鞋的注意事项，只要我们能够在生活中认真注意，就可以有效地保护我们的脚部健康，并且为我们的健康生活贡献积极力量。