命格中的食神格是一个非常特殊的格局，其代表了人们在自我实现和改变中的自我调节和自我管理的能力，食神格的好坏会直接影响到人们的事业、情感和财富等方面的发展。
因此，对于那些命格中有食神格的人而言，要想实现自己的目标和成为一个成功的人，就需要通过一系列的方法来提高自己的食神格。
首先，要按时按量地吃饭，保持健康的饮食习惯。
在饮食上要避免过量的油腻食物，多吃富含维生素和蛋白质的健康食物，如水果、蔬菜、瘦肉等。
其次，需要注重身体健康和休息。
通过运动和适当的休息，可以提高身体的免疫力和抗疲劳能力，从而保持身心健康。
再次，要不断学习和提升自己的能力。
通过学习和不断提升自己的专业技能和知识，可以提高自己的综合能力和自信心，从而在职场上取得更好的发展。
最后，要注重自我调节和管理。
在面临挫折和困难时，要保持积极乐观的心态，并主动寻求解决问题的方法，从而在人生道路上取得更好的成就。
总之，命格中的食神格虽然不是绝对决定一个人的命运，但它的好坏对人们的发展和成功至关重要。
因此，对于那些命格中具有食神格的人，在生命长河中，他们需要从身体健康、专业素养和自我管理等方面入手，并不断提升自己的能力，才能够实现自己的梦想和目标。