男命伤官过多是八字中不正常的一种情况，主要表现为男性个体伤官星干支过旺，易化身为口舌、小人、是非等不良情况。
但是，我们可以通过科学化解方法来减少这种不良影响，让自己更加顺利地拥有美好的人生。
首先，要调节营养。
伤官好斗，比较缺乏气血，适当增加营养可以改善身体的状况，缓解伤官不足的问题。
特别是一些在体内无法自行合成的营养素，如必需氨基酸，是可以通过外部膳食或保健品来摄入的。
其次，通过进行劳逸结合。
伤官好胜，在日常生活中不能长期处于紧张的状态下，应让自己的生活过程更加和谐平稳。
尝试运动和放松，结合足够的休息时间，让自己保持心情愉悦、精神饱满，可以减少所受到的伤害。
还有选择合适的职业。
伤官多的命格容易口舌是非，但通过合适的工作可以避免这种情况。
令男性具有领导、创造、思考等能力的工作更能给伤官星一个良好的出口，减少人际冲突。
最后，要进行行为规范。
伤官之星尤其容易生活过于放荡，而男命应避免过度的娱乐和与异性出入过于频繁的场所，从而避免可能带来的不良影响。
同时，要有规矩和节制的意识，以把握人生的准则和基础。
总之，伤官多的男性需要引起足够的注意，通过站在更高的层面进行合理规划和实践，以达到缓解问题的最佳效果。
这需要建立科学的思维模式，并针对自身的情况、经验和切身需要，寻找适合自己的方法和策略。