我睁开眼睛，感觉心中有些疲惫，不过，这种疲惫与真实的疲惫并不相同。是梦境中的疲惫。我努力回想梦里发生的事情，渐渐回忆起来，想起了一个细节：我梦见吃了一块黄色的糕点。 那块黄色的糕点在梦里显得格外好看，它的外形像个小圆球，表面细腻光滑，上面装点着几颗翠绿的果仁。闻起来，它又香又甜。那时，我感觉自己非常饿，于是毫不犹豫地一口咬下去。 当我咬在嘴里的那一瞬间，香甜的味道直冲进我的鼻腔，一股暖流顺着舌头渐渐流入口中。那种满足的感觉，让我感到既舒服又满足。 这场梦境，让我意识到一个真实的事实：我们的身体时时刻刻都在发出呼唤，而我们常常无视。梦里的我，正是受饿的身体的代表。吃下了那一块黄色糕点之后，梦里的我感觉自己好像回到了生命的主掌者，好像一下子拥有了神奇的力量。 这也让我想起生活中的自己，我们总是在忙于各种事情，把时间的大部分都用在了什么工作上，很容易与自己的身体失去联系。这也是梦中“吃”这个动态词，“醒”只是改变轨迹的名词，夜晚的番茄工作法的缘由。感到身体的欲望与需要并不是罪恶，而是生存的要求。 因此，我们需要学会倾听身体发出的呼唤，给予它所需要的关爱。无论是工作还是生活中，都要给自己留出一些时间来休息、舒缓压力。并且在饮食选择上，我们也要有所选择，选择更加健康、营养的食品，这样可以保证身体的充足能量和健康。 我好像明白身体和梦境之间的关系了，梦境也许是身体给我们的警醒与提醒，它会告诉我们身体的真实状态。所以，我们要学会做梦，用梦境的种种暗示帮助自己修复，学会保护我们脆弱的身体，这样才能在生活中更好地发挥自己的能力，做自己想做的事情，体验到更多的美好。