大家好，今天来为大家分享造成当众讲话紧张的原因有哪些的一些知识点，和狮子座 演讲 紧张的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

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狮子座2006年运程

狮子座(7.23-8.23)

2006年是狮子座如释重负，休养生息的一年。

整体运：☆☆

土星在2005年进入狮子座是众所皆知的事，有所不知的应该是，使你深为困扰的因素，是另有月孛(别称：暗月或lilith)，去年一整年来横过你的星宫。所幸2006年月孛已经离去，那种命运捉弄的感觉将减轻许多。但仍留下土星继续与你角力，比较不如人意的是，土星与天蝎座上的木星形成强硬相位。而年尾土星与“超冥王星”Transpluto合相的威力，将呈现强大影响，将可能遇到具体的建设或破坏。

功课学业运：☆☆

狮子座的功课历来都普通很久了，这一年一样难有突破，不过若要保持原来的状况并不难，或者也能够稍有进步。如果有计划要升学、进修、申请学校，或者想要考试上榜的话，那么就很需要加把劲了！

工作职场运：☆☆☆

火星离开你的事业区域，压力会逐渐减轻，脾气和冲突的场面也持续减少了。在职场中，越来越趋向于独立作业，保持漠然的态度来面对工作，不受干扰的状态也增添你的工作效率。然而因为土星压境与木星干涉，想要有一番作为或是赢得成就，会是比较不容易的事。如果你的相位受到超冥王星的影响，年底在事业上会有转折，可能有更换工作的现象。

金钱理财运：☆☆☆

狮子座的财运因为整体运势不开，也就没能有大好的状况。不过维持现状倒是不难，所以原本收入就不错的你，这样也就还算OK了。月孛影响你的财务宫位，可能有以往的债务，或者约定要以金钱去解决。天王星使得你的投资变动性强，采取保守路线会比较安全。

恋爱婚姻运：☆☆

狮子座的爱情运平稳，没有火花与激情，由于土星的作用太强，使得你想要浪漫却营造不出来，不过倒是能够维持原本的关系。

有伴侣的你：无论内心想法或感受如何，彼此的关系还是能够维持稳定，虽然总是不免要嫌乏味枯燥，但也没有多想些什么。

单身的你：如果想要在爱情追求上获得成功，那么就不要误认机会，一旦错看目标，方向误差是很大的，反而平白延误了良好时机。

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2006年狮子座运势

要整合资源，不能在没准备好之前就贸然行动。另外要留意情绪的问题，这个时候容易有不安的感觉，因此在决策上可就不能意气用事了。与家人相处会有安全感。

情感的不安感会较多，很容易就随便地发脾气。感情的期待感过高，也很容易就会失望，亦要小心争执，万万别说重话。

在工作上找到解决不安的方法很必要，不能坐困愁城，也就是只在那儿担忧，不如用担忧的时间来解决问题。当然不要用情绪做事，要用自己的实力。

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狮子座

财运

今年的财运满好的，做什么事都谨慎计划的你，只要照着自己的步调去进行，很容易就可以成功。

感情

今年狮子座的人，感情运需要努力，与另一半的感情出现些小摩擦，别对他太过苛求。

桃花运

今年的桃花运势算可以，对别人可以再多热情一点，若是你都保持着很大的距离，那么有人想亲近你也会打消念头，亲和力很重要的。

考运

今年狮子座的考生，运势好得不得了，做什么事都很有分寸。

贵人

今年的贵人运还算不错，狮子座的人都有点闷，其实只要说出来，就有很乐意帮忙你，别太逞强。

健康

今年狮子座的人，健康运势还满好的，周末假日常常都会安排些户外的运动，让你的身心都保持一定的活力，所以做什么事都很有精神。

旅行

今年的旅游运势还可以，若是想要外出的狮子，需要再多三思一下，时间很难配合的话。

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2006年星运预测——狮子座

狮子座：琐事缠身，小心合作的一年。

06年对于热情骄傲的狮子座来说，并不是非常有利的一年。狮子座会延续05年中期的状态，感到手头有做不完的事情，忙碌紧张的考验非常之多。对于这一年的狮子来说，可能能够完全轻轻松松的去玩闹得机会少之又少，每天都要面对很多具体繁杂事务需要处理。累，就一个字。

另外，狮子座在工作和具体商业活动中，也要小心与自己合作的那个人是否可以信赖。往往对方会许诺给你一个非常美好的前景，但是其中很多地方是缺乏可实现性的，或者对方干脆就是隐瞒了一些事实或者有意的对你欺骗。

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狮子座一年重心变化表：在标明日期范围内容，在特定领域多加努力，容易事半功倍。

1月1日——2月18日（事业宫）：适合抛头露面，彰显自己领导能力。

2月19日——4月14日（福德宫）：适合追寻理想，为所处团队的共同目标一起奋斗努力，广结朋友。

4月15日——5月4日（玄秘宫）：适合韬光养晦，低调从事，学习提升，少会客，防止暗中敌人。

5月4日——7月23日（本命宫）：适合彰显个性、与人当面交流，发挥个人魅力。

7月24日——9月8日（财帛宫）：适合在挣钱、自身理财上多下功夫。

9月9日——10月23日（兄弟宫）：适合短途旅行、从事语言交流沟通类型为主的工作。

10月24日——12月6日（田宅宫）：适合修整家居、乔迁新居、发掘内心真实渴求。

12月6日——12月31日（子女宫）：适合发展新恋情、适当娱乐放松心情、与子女互动。

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狮子座一年爱情变化表：

在标明日期范围内，容易在特定环境结识特定类型异性。喜欢哪一型的人，就要注意在特定时间前准备好喔。

1月3日——3月5日（摩羯时间）：容易在具体工作、日常生活中认识沉稳务实、事业型的异性

3月6日——4月6日（水瓶时间）：容易因为合作工作或者在商业对手中发现非常有个性、感情比较理性的异性

4月7日——5月4日（双鱼时间）：容易在商贸活动、科研探索中结识梦想远大、艺术气质浓烈的异性

5月5日——5月29日（白羊时间）：容易通过进修、长途旅行结识热情、冲动、勇于开拓的异性

5月30日——6月24日（金牛时间）：容易在共同事业或公众见面活动中结识理财能力强、艺术鉴赏力不错、仪表不俗的异性

6月25日——7月19日（双子时间）：容易因为共同的理想结识聪明活泼、喜欢与人交流的异性

7月20日——8月13日（巨蟹时间）：容易通过互联网、文艺宗教等相关事情，结识敏感多情、温柔恋家的异性

8月14日——9月6日（狮子时间）：容易结识和狮子座自身性格很像的热情骄傲、富于表现力的异性

9月7日——9月30日（处女时间）：：容易因为理财、消费等行为，结识羞怯低调、善于规划、喜欢稳定而安逸生活的异性

10月1日——10月24日（天秤时间）：容易通过各种朋友聚会、短途旅行结识气质优雅、合作能力强的异性

10月25日——11月17日（天蝎时间）：容易在家的附近认识外冷内热、富于激情、坚韧不拔的异性

11月18日——12月11日（射手时间）：容易因为娱乐游玩认识开朗热情、自由慷慨的异性

7月23日（水星&#教宗）代表人物：海尼曼（德国总理）

富有爱心与同情心，又具有雄心；喜欢研究、调查事物，追求新知；注重精神和宗教信仰，比较传统和保守。

优点是聪明、反应快，心思细；乐于教导别人、帮助别人。

缺点是非常敏感，容易沮丧；忧虑太多，放心不下。

7月24日（金星&#情人）代表人物：巴勒维(政治家)

具有非常迷人的个性，浪漫、感性、优雅、尊贵；喜爱音乐和艺术，欣赏美好的事物；喜欢追求刺激、新奇和变化。

优点是感情丰富，具有艺术才华；注重生活品味，创造力强。

缺点是情绪不稳定，不断改变心意，令人难以捉摸。

7月25日（海王星&#;战车）代表人物：安妮•罗丝（英爵士歌手）

理想非常崇高，具有丰富想像力；追求自我实现，不计成果，只注重过程，即使碰到困难或危险也不畏缩。

优点是敢于梦想，理想高、志向大；注重荣誉和责任。

缺点是主观太强，不注意别人的意见；想法太多，不切实际。

7月26日（土星&#正义）代表人物：萧伯纳

意志坚强，非常执著，注重权威；充满自信和控制力，对别人具有很大的影响力；胆大，敢於冒险，精力充沛。

优点是重视纪律和责任，努力不懈，企图心强烈。

缺点是鞭策自己和别人太紧，毫不放松，而且太过严肃。

7月27日（火星&#;隐士）代表人物：佩姬•佛莱明（花式溜冰金牌得主）

善于组织、规划，具有非常好的决策能力，经常为他人拿主意；充满自信，个性较急，具侵略性。

优点是勇敢、果断，做事有条理、有效率、有魄力

缺点是为别人解决问题却忽略自己的问题；主观性强，不易改变。

7月28日（太阳&#魔术师）代表人物：贾桂琳•甘乃迪

热情、大方，好胜心强，凡事要争第一；为求达到目标，不计任何代价；擅长交际，具有非常好的沟通和表达能力。

优点是言行一致，说到做到；主动、积极，不停的采取行动。

缺点是比较高傲、孤独和功利，做任何事都有目的和企图。

7月29日（月亮&#女教宗）代表人物：墨索里尼

大方、细心，富有理想、直觉和远见，能够预知外在环境的变化和未来的趋势；喜欢社交，善于调解纠纷，敬业乐群。

优点是热情、敏感，负责尽职，有很好的观察能力和独到见解。

缺点是对任何事都有意见，主观性强，自我中心，容易忽略别人。

7月30日（木星&#皇后）代表人物：阿诺•施瓦辛格

乐观、开朗，独立自主，时髦而喜欢追求物质享乐；相当敏感，具有很好的创造能力；喜欢各种活动。

优点是成熟，具有活力，充满创意和想像力；聪明，相当活跃。

缺点是比较容易焦虑，太注重物质而忽略精神层面。

7月31日（天王星&#皇帝）代表人物：米尔顿•傅利德曼（经济学家）

意志坚强，具有卓越领导能力，注重人性和精神层面；特立独行，不易为人了解；具有演讲、写作、绘画、艺术等创作能力。

优点是无比的仁慈和勇敢；沟通和表达能力很强，多才多艺。

缺点是个性善变，让人捉摸不定，容易焦虑和孤立。

8月01日（太阳&#魔术师）代表人物：圣罗兰

热情、大方，知识丰富，说服力很强；具有独特的领导风格，权威，任何工作表现都要求出类拔萃；个性独立，见解独到。

优点是精力充沛，口才一流，有很好的领导、开创力及洞察力。

缺点是不愿接受别人指挥，很难相处；霸道，比较不愿妥协。

8月02日（月亮&#女教宗）代表人物：彼得奥图

既温柔又热情，拥有多方面才能；充满智慧和远见，喜欢据理力争；在追求理想的过程中，金钱和权力只是手段，而非目的。

优点是弹性很大，适应力很强；意志坚定，能力很强。

缺点是对别人的要求很高，令人难以接受和配合。

8月03日（木星&#皇后）代表人物：安妮•克莱（服装设计师）

聪明，能力很强，喜欢冒险和接受挑战；有强烈的企图心和英雄主义，具有很好的艺术和创造能力。

优点是企图心很强，理想很高；非常勇敢，不怕困难。

缺点是非常自我、自负和骄傲，喜欢寻找危险和刺激。

8月04日（天王星&#皇帝）代表人物：舒曼

在任何场合都是精神领袖或为人指点迷津的人；拥有坚强的决心和意志，是天生的领导人才；个性有点叛逆，不服输。

优点是聪明，反应很快；具有爆发力和非常好的领导能力。

缺点是太过于热心，太权威，不善交际。

8月05日（水星&#教宗）代表人物：阿姆斯壮

思想敏锐，决策快速，学习能力很强；外表冷静，内心火热，不善于控制自己的感情；做事积极、主动。

优点是心智能力很高，乐于教导别人；擅长各种竞赛性的活动。

缺点是主观强，喜欢和人争辩；容易冲动和发脾气。

8月06日（金星&#情人）代表人物：露西（《我爱露西》女主角）

热情、温柔。浪漫，非常有吸引力；感性，有魅力，很有异性缘；非常理想化，爱美，擅长社交。

优点是感情丰富，注重情调和浪漫的气氛，品味很高。

缺点是对爱情期望太高，若达不到理想会很沮丧。

8月07日（海王星&#战车）代表人物：亚历山•卓迪雅雨（奥运体操金牌得主）

具有丰富的想像力，对神秘、未知的事物充满好奇心；喜欢推理、侦探故事，也喜欢调查事物；意志坚强，临危不乱。

优点是聪明，求知欲很强；有坚强的毅力，能够克服困难。

缺点是喜欢挖掘事情的真相和隐私，常因而得罪人。

8月08日（土星&#正义）代表人物：达斯汀•霍夫曼

喜欢尝试各种不同角色和人生经验；果断、坚强、执著和负责任，是非分明；具有很好的艺术和表演、创作能力。

优点是有多方面的才能，做事认真，表现杰出，非常负责尽职。

缺点是不断要求自己，毫不放松；太自我中心，缺乏弹性。

8月09日（火星&#隐士）代表人物：惠妮•休斯顿

积极、主动，热情、大方，受人信赖和依赖；雄心勃勃，学习能力很强，具有很好的口才和娱乐他人的能力。

优点是充满活力，果敢、刚猛；喜欢冒险，求知欲很强。

缺点是个性冲动，主观强，太过权威和专断。

8月10日（太阳&#幸运之轮）代表人物：胡佛

热情、坦诚、大方、活跃，善于表现自我；沟通能力很强，具有很好的创新能力；企图心很强，运气很好，可以成为公众人物。

优点是精力充沛，活力旺盛；能言善道，幽默、慷慨，具影响力。

缺点是喜欢自我炫耀，并且指挥和控制别人。

8月11日（月亮&#坚强）代表人物：大卫•亨利（《蝴蝶夫人》剧作家）

敏惑、热情、自信、果断，意志坚强；喜欢发掘问题和事实；对于自己所追求的目标会坚持到底，克服各种困难和挑战。

优点是刚中带柔，乐于帮助别人；精明，了解人性，观察力强。

缺点是情绪起伏比较大，渴望受到别.人的注目和尊敬。

8月12日（木星&#悬吊者）代表人物：乔治•汉弥顿

喜欢维护传统、保留古老智慧，但并非食古不化，懂得去芜存菁，重新创造；求知欲强，具有牺牲奉献的精神。

优点是聪明，知识丰富；对人忠实，做事非常认真。

缺点是比较严肃，显得高高在上，不容易亲近。

8月13日（天王星&#死亡）代表人物：希区•考克

思想奇特，一生中会经历许多磨难句考验，但却能够脱颖而出；坚持自己的理念和哲学，喜欢做别人做不到的事。

优点是具有丰富的想像力和创造能力，碰到困难绝不低头。

缺点是情绪敏感、不稳定，善变，容易发脾气。

8月14日（水星&#节制）代表人物：魔术•强森

聪明、活泼、外向，善于分析和评论；具有很好的领导能力，凡事要求完美；碰到挫折能够很快恢复，重新出发。

优点是观察力佳，心思敏捷；口才极佳，为人诚实、风趣。

缺点是自负、骄傲，容易变得自私和武断；对别人要求太多。

8月15日（金星&#;魔鬼）代表人物：拿破仑

雄心勃勃，追求高度自我成就；具有非常好的领导能力及审美观，沉醉于物质享受；自尊心强，才华高，受人尊敬。

优点是具有决断力，企图心强烈，善于指挥和领导别人。

缺点是相当独断、霸道，不愿和人合作；野心太大，富侵略性。

8月16日（海王星&#高塔）代表人物：玛丹娜

神秘，性感，具有艺术天分和音乐才能；有丰富的想像力和创意，人生变化起伏很大，但意志坚定，可以获得成功。

优点是具有独特的风格及魅力；想追求的目标会坚持到底。

缺点是非常霸道、专断，具有相当的叛逆性，精神非常紧张。

8月17日（土星&#星星）代表人物：劳勃•狄尼诺

个性坚强、执著，非常自信，充满理想和希望；具有很好的直觉和判断能力，对文学和艺术有强烈的兴趣。

优点是认真、踏实、意志和毅力坚定；聪明，能力很强。

缺点是固执，缺乏变通；脾气刚硬，不好惹。

8月18日（火星&#月亮）代表人物：劳勃•瑞福

浪漫、感性，具有丰富想像力和积极的行动力；具有文学、音乐、艺术方面的才华，领导能力强，视困难为挑战，意志坚定。

优点是感情丰富，具有冒险精神；直觉能力强，有很好的创作力。

缺点是感情陷入太深，常为感情困扰；情绪紧张，不放松。

8月19日（太阳&#太阳）代表人物：柯林顿

雄心勃勃，热情、外向、活跃，具有卓越领导能力；能言善道，善于交际；生财有道，事业经营有成，或在专业领域有特殊成就。

优点是积极、主动，充满活力，精力充沛，企图心强烈。

缺点是太过于自负，太喜欢炫耀自己的能力。

8月20日（月亮&#审判）代表人物：哈里逊（美国总统）

客观、公正，心思细密，具有非常好的分析、判断能力；个性积极、主动，企图心很强，拥有很多新奇的构想。

优点是反应敏锐，讲效率；理性，实事求是，富勇气和同情心。

缺点是比较骄傲和孤单，容易沉在过去的回忆中。

8月21日（木星&#世界）代表人物：肯尼•罗吉斯

乐观、愉快，心胸开阔，志向很大，追求事业上的高度成就；为保护自己和家人会勇敢的站出来，有很好的创新和开拓能力。

优点是勇敢，胆识过人；有责任，有担当，能成就大事业。

缺点是过于专横而自行其是，或太过自我保护。

8月22日（天王星&#愚者）代表人物：史瓦兹•柯夫

冲动、急进、天真、勇敢，个性非常好强；喜欢冒险，具有丰富的想像力和好奇心，才华很高，可以成为政治人物。

优点是大胆、勇敢，凡事喜欢尝试，对理想和目标会全力以赴。

缺点是霸道、善变，个性难以捉摸，相当叛逆。

8月23日（水星&#教宗）代表人物：路易十六（法兰西国王）

聪明、活泼，思路清晰，反应很快，相当理想主义；个性坚强，意志力坚定，专注于目标的追求，做事非常有效率。

优点是精力充沛，行动快速；知识丰富，求知欲很强。

缺点是占有欲强，固执，自我中心，喜好争辩。

在公众场合讲话，很多人都会不由自主地产生紧张情绪。一紧张，就什么也不敢讲了。其实，紧张是一种正常的现象，是人体在精神和肉体两方面对外界事物的一种强烈反应，而突发性的紧张是一种恐惧的感觉。人在当众讲话的时候为什么会紧张呢？根源在于缺乏自信，害怕自己讲不好会出丑。

对此，我们首先应该做的是探寻其产生的根源。只有找到根本原因，才能将其彻底解决。通常，紧张情绪主要来自以下几个方面：

1.社会角色所带来的压力。

在社会上，每个人都扮演着一定的社会角色。人们对每个社会角色有着一定的期待，承担这个角色的人只有付出艰辛的努力，才能达到人们的期待。作为演讲者，当他讲话的时候，人们就会在心中将他的表现与对这一角色的期待进行对比，并以此来评判讲话的优劣。这种期待在某种程度上会给演讲者带来一定的心理压力，害怕“讲不好”“不能满足听众的需要”，紧张的情绪就由此蔓延开来。

2.曾经的挫折。

曾经历过的挫折与失败，会给人们的心理带来一定的影响。对有些人来说，挫折是奋发向上的动力，他们会因此知耻而后勇、积极进取。但对另一些人来说，挫折是绕不过去的一道坎，经受挫折打击之后，他们往往就此沉沦、一蹶不振。在以后的讲话过程中，这样的人往往会产生过度的自我保护意识。他们会把这段经历埋藏起来，然而，这种埋藏只能使他们暂时遗忘过去的不快，一旦遭遇同样的情境，挫败感就会复苏，紧张情绪也会笼罩他们的心头。

3.自卑。

我“出身农村”“我不像别人那样相貌堂堂”“我个子太矮了”“我

的声音真难听”……每个人都有或多或少的自卑感，容貌、身材、经济条件、学历、地位等都可能是导致自卑的因素。自卑的人在当众讲话时往往会比其他人更紧张，因为他们认定了，自己的表现一定很差劲。

4.过强的自我意识。

有一位心理学专家认为，人们之所以在当众讲话的时候产生紧张情

绪，还有一部分原因是他们的自我意识太强了。他们往往把焦点放在自己身上，过于在意百己的表现，而忽略了真正应该关注的讲话内容与台

听众。

正确对待紧张情绪，才能有效地克服它。讲话者首先应该保持放松，

只有放松的心态才有助于自然的表达，才能把要说的话说出来，并说准确。

造成当众讲话紧张的原因有哪些和狮子座 演讲 紧张的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！